12月12日，美国《纽约时报》网站发表了海伦·高(Helen Gao)的一篇题为《中国人，在美国学习，挣扎》的文章。摘录如下:“2015年秋天，毕业后的第一年，我觉得有些不对劲。当我早上醒来时，我的心怦怦直跳。在讨论课上，我说的句子断断续续，学生们的声音特别刺耳。

这种焦虑突然出现。那时，我已经离开北京的家去美国学习和工作了8年。随着时间的推移，研究生院的孤立，用第二语言阅读的沉重负担，以及我与北京亲友关系的距离压力开始增加。

我试图弄清楚发生了什么，并回忆了在美国学习的中国学生在申请出国签证时遇到的一些问题。当这些问题出现时，似乎只有一些小的衰退:缺课、失眠、突然不参加集体活动，以及脸书上满是悲观形容词的帖子。

2016年有5445000名中国留学生。最近的一份报告称，仅在美国就有329，000名中国学生。对这些学生来说，这个机会是无数课外时间为美国标准化考试做准备的结果，这意味着从中国无情的教育体系中解放出来。

然而，这些胜利也有隐患。耶鲁大学研究人员2013年发布的一项研究发现，45%的中国学生报告了抑郁症状，29%的学生报告了焦虑症状。这个数字令人震惊，因为美国大学普通人群中抑郁和焦虑的比例只有13%左右。

中国学生承认他们在国外面临的共同挑战，例如语言障碍和文化差异，但他们也提到学术压力是紧张的一个共同原因。尽管他们都听说过文科教育，但他们经常对取得好成绩所需的学习强度感到惊讶。许多中国人认为只重视成就的思维方式不适合强调过程分析和批判性思维的教育体系。

因此，帮助中国学生在国内取得成功的决心和毅力反而会加深他们在国外的挫折感，因为成堆来之不易的笔记无法构成论文的提纲，或者历史试题是关于某些假设的情况，而不是他们记忆中的数据年表。

中国学生经常提到的一个困难无助于缓解这种挫折感:很难与学术顾问建立有益的关系。一项研究采访了来自美国西南部一所大学的19名中国研究生，试图了解他们的压力来源。他们中的许多人说，出国留学签证很难与顾问建立信任。有些人担心语言障碍可能会让咨询师怀疑他们的智商。有些人承认，他们晚上无法入睡，因为他们会思考自己的沟通错误，比如说话时口吃，或者给顾问写邮件时使用“”这个词。这些挑战似乎很常见，但许多挑战对美国学生来说并不陌生。然而，对于那些从小签证类型到大部分签证类型都被告知他们的学业成绩几乎等同于他们的未来和自我价值的中国学生来说，这些挫折可能会对他们的信心产生巨大影响。知识自由的光明前景常常带来不安感，使他们根本无法想象失败。

对大多数学生来说，失败的代价不是幻觉。绝大多数中国留学生支付全额学费。每年约5万至6万美元的成本约为中国城市人口平均可支配收入的10倍。工薪家庭经常被要求捐出他们所拥有的一切，甚至卖掉他们的房子。谈到孩子的未来，父母会毫不犹豫地做出牺牲。但是对于那些认真拼命工作以满足学业要求的美国新生来说，这种负担就像雪崩一样。

芝加哥的一名中国学生表达了一种流行的观点。她告诉滔滔不绝的新闻说，她经常怀疑自己的表现是否值得职业父母花在她的教育上的钱。

像这个学生这样的人很难从最近的数据中找到安慰:根据中国和全球化智库9月份发布的一份报告和智联招聘的数据，80.5%的留学生每月收入不到1500美元(约合9927元人民币)，平均收入仅略高于内地大学毕业生。

共同的困难导致中国人

一些尝试过这些服务的人并不满意。除了长时间的等待和有限的面试时间之外，还有更困难的问题。当语言障碍成为压力和担忧的原因时，中国学生如何用外语表达他们的思想和情感？当治疗师可能只尝试过熊猫快餐(经营美式中式快餐的连锁餐厅)时，他们如何表达对中国菜的渴望和怀旧？

一些机构，如普渡大学和俄亥俄州立大学，专门为中国学生设立了咨询服务。更多的学校需要效仿。雇佣一名说中文的心理治疗师可能是理想的解决方案，尽管可能很难找到合格的候选人。

由顾问主持的非正式支持组织和推广项目得到了亚裔美国学生的积极反馈，这些组织和项目也可以推广到中国学生。大学可以雇用和培训适应当地生活的中国学生作为中国学生社区的顾问。

在大多数美国大学，中国学生是一大群国际学生，他们的学费提供了急需的收入来源。大学管理者应该更加努力地满足他们的心理健康需求，至少像这些学生一样努力地获得入学许可。

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