极好的空气质量、优质的生活环境、严格的法律制度、完善的社会福利、先进的医疗水平……在所有移民机构的描述中，澳大利亚这个国家都堪称“完美”。但是你真的了解移民澳大利亚的真实生活吗？移民澳大利亚你做好心理准备了吗？
美国著名的管理心理学家斯蒂芬·罗宾斯博士总结出了“文化冲击四阶段”理论。对于澳大利亚的新移民来说，你也不可避免会经历以下四个阶段。
1、第一阶段：新鲜期(大约在第一个月)新鲜感是移民对新国度的最初感受。刚来到新的环境里，移民者多半是从观光客的角度来看待周围的事物的，越是有反差的事物就越觉得有趣。在异国走走停停，看看风景、买买东西，新来者会对周围的一切都充满好奇。这个阶段的新来者处在非常兴奋的状态，心态也是轻签证是什么意思松愉悦的。
2、第二阶段：失落期(大约在第二、三个月)任何的新鲜感都是
前两个阶段移民者对文化差异的感受还不够深刻，到了第三个阶段，所有文化差异都赤裸裸地展现在他们面前，再加上生活的琐碎，新移民各种不习惯、不适应开始滋生。面对新环境里的各种挫折，他们开始怀念过去的一切，权势、地位、关系、朋友、房子……对比之下，失落、沮丧、混乱、后悔等情绪一起爆发。可以说这个阶段是新移民情绪最差的阶段。
4、第四阶段：恢复期(大约在半年之后)经过了半年的过渡，前期的剧烈波动趋向平缓，新移民对当地的文化差异开始慢慢适应，许多消极的心态也逐渐淡化。多数新移民都能够面对现实，说服自己既来之，则安之，入乡随俗，随遇而安。这个阶段移民的心境逐步恢复到正常状态。
二、移民澳大利亚你要做好这些心理准备很多人对澳洲的印象其实都流于表面。在了解真实的澳洲生活前，希望大家提前做好以下这些心理准备。
1、吃不惯的澳洲食物“吃”在中国人的眼里绝对是头等大事，没有什么烦恼是一顿美食解决不了的。在中国，不同城市有自己独特的移民办理风味，各类美食让人眼花缭乱。可到了澳洲，这些就成了梦幻泡影了。虽然澳洲的肉类很多，价格也不贵，但是澳留学洲并没有什么特色菜，本地人的饮食非常单一。正所谓“流水的澳洲餐厅，铁打的牛排+鸡排+生菜+土豆”，丝毫激不起人的食欲。除了澳洲单调的饮食结构，澳洲人的饮食习惯也让很多华人移民难以适应。澳洲人吃蔬菜大多都是生吃，超市的货架上卖的是一包包洗净切碎的蔬菜，他们拿回家会直接放进白面包或面饼卷里。喝自来水是澳洲人的另一个日常习惯，所以看到直接把嘴凑到水龙头下面去喝水的人你千万不要惊讶。
2、靠不住的澳洲交通在中国，小城市的交通主要靠公交车和的士。大城市就不用说了，地铁四通八达，光是上海一个徐家汇站就有19个出入口。在澳洲，一些地方没有公共交通工具到达。 bus 很早就停了，有些晚上6点就不开了。等待的间隔也很长，如果在周末，有可能要等上1个小时！所以在澳洲，私家车是生活必需品，否则你出门可能就要靠自己的两条腿了。
3、听不懂的澳洲英语澳大利亚明明是个英语国家，为什么很多新移民去了之后还抱怨有沟通障碍呢？这源自于“独特”的澳洲英语。澳洲英语跟英式英语或者美式英语很不一样，这是因为澳洲人在说英语的时候很喜欢省略很多音节，让人听起来有一种含糊不清的感觉。这也难怪初来乍到的人听不懂了。关于这种“独特”的口音是怎么形成的，这里还有个笑话。据说当年英国殖民者刚来的时候，澳洲的苍蝇很多，为了防止说话的时候误吞苍蝇，他们都尽量节省音节，慢慢的，他们说话越来越含糊不清，就变成了现在的澳式英语。
或许移民澳大利亚的真实生活和你想象的有出入，这也是正常现象。没有一个国家是十全十美的，也没有一个国家能够完全符合你的幻想。因此，移民澳大利亚之前做些心理准备能帮你早日融入澳洲社会。